STAFF
Mariko
ヨガを知ったのは10代の頃。練習から離れた時期もありましたが、双子の子育てをしながら心から必要性を感じ、再開しました。 若い頃には気付かなかったその魅力に更にのめり込み、40代でパワーヨガ講師養成講座に参加、その後渡米。アメリカ各地でヨガの学びを深めつつ、現地で日本語・英語両方でのヨガクラスをいくつか持たせていただきました。ヨガ三昧の４年間を経て帰国。
お一人お一人の体の違いや心の状態の違いを知るにつれ、諦めそうになった心身のメンテナンスが必要な人々にこそ、特に必要だと実感しています。
皆様に、落ち着いた癒しの時間をお届けでき、もう一度輝いて人生を明るくして頂けたら幸いです。ゆったりとした時間を過ごしながら、一緒に心と体をのびやかにしていきましょう。
お一人お一人の体の違いや心の状態の違いを知るにつれ、諦めそうになった心身のメンテナンスが必要な人々にこそ、特に必要だと実感しています。
皆様に、落ち着いた癒しの時間をお届けでき、もう一度輝いて人生を明るくして頂けたら幸いです。ゆったりとした時間を過ごしながら、一緒に心と体をのびやかにしていきましょう。
資格
- 全米ヨガアライアンス認定上級講師 E-RYT500
- RPYT(マタニティーヨガ）
- YACEP（ヨガアライアンス認定継続教育提供者）
- Power Yoga講師
- 骨盤調整ヨガ講師
- アーユルヴェーダ体質/メンタルアドバイザー
- Thai Yoga Threrapist
- Bryan Kest Power Yoga Teacher Training intensive
- Sarah Powers Insight Yoga 80-hour Teacher Training
- Yoga Alliance Yin Yoga Teacher Training Intensive
- Yoga Alliance Yoga for Senior Teacher Training
- Yoga Alliance 85-hour Prenatal Yoga Teacher Training
- Yoga Alliance Yoga therapy -Fundamental-
- Yoga Alliance Yoga and Ayurveda Teacher Training
- Baby OM Teacher Training
- Self Love Awareness Healing
- NamasteYogaAcademy TT level1
Chie
ハワイと日本でヨガを学び『ヨガをやる』から『ヨガを生きる』ことの深さに衝撃を受け今も実践しながら学び続けています。
そんな、人生がシンプルになる『ヨガを生きる』方法をたくさんの人にシェアしたく活動中。
クラスでは『楽しく・健康に・美しく』をモットーに、自分が体感したことを最大限伝えています。
資格
そんな、人生がシンプルになる『ヨガを生きる』方法をたくさんの人にシェアしたく活動中。
クラスでは『楽しく・健康に・美しく』をモットーに、自分が体感したことを最大限伝えています。
資格
- ナマステヨガヨガアカデミー ティーチャートレーニングレベル１修了
- IHTAヨガインストラクター (YMC)
- RYT200登録予定
- IHTAピラティスインストラクター
Megumi
以前は仕事ばかりで、体も動かす機会がなく、ストレスもたまり、周りの人にイライラすることも多くありました。仕事は好きだったのですが、葛藤があったり自分自身の先の不安を抱えてもやもやしたり。もともと身体が硬いのでヨガには興味がなかったのですが、友達に勧められて試したところ頭がすっきりクリアになる感覚があったり、明日も頑張ろう、これからはこんな事がしたいななど、とても気持ちが前向きになり、ヨガを生活の一部として続けたいと思ったのが、ヨガを学び始めたきっかけです。
まだまだ、学びの途中ですが、この素晴らしさを皆さんと共有できたら幸いです。よろしくお願い致します。
資格
- ダイエット検定 プロフェッショナルアドバイザー2級 ・ 1級
- ・IHTA Pilates instructor 取得中
- ヨガワークス200時間TT修了
Natsuko
慌ただしく過ごしている日々の中で、ほっっとできる場所や時間を求めてyogaを始めました。毎日変化している身体や心から、新しい発見がいくつもあり学ぶことばかりです。答えられなかった、先生からの
『なぜ yogaをしているのですか？』
その答えを探しながら、自分が学んだことや発見したこと、気づきをみなさんにお伝えしていきたいと思っています。初めての方や、身体が固いと思っている方は、ポーズがかっこよくできるか、できないかではなく身体がどんどん変化していく“過程“を楽しんでみましょう！！ヨガのクラスをするようになって『 声に癒されました 』 『 声聞いてると寝ちゃう 』というお言葉をみなさんから、いただくようになりました。一度、癒しの『声』を聞きにいらしてください。お待ちしています。
『なぜ yogaをしているのですか？』
その答えを探しながら、自分が学んだことや発見したこと、気づきをみなさんにお伝えしていきたいと思っています。初めての方や、身体が固いと思っている方は、ポーズがかっこよくできるか、できないかではなく身体がどんどん変化していく“過程“を楽しんでみましょう！！ヨガのクラスをするようになって『 声に癒されました 』 『 声聞いてると寝ちゃう 』というお言葉をみなさんから、いただくようになりました。一度、癒しの『声』を聞きにいらしてください。お待ちしています。
資格
- Yoga alliance Hatha Yoga RYT-200
- RYT-500取得中
- IYCきれいになるヨガインストラクター認定
- 陰yogaティーチャートレーニング修了
- リストラティブyogaティーチャートレーニング修了
Emi
ヨガをはじめた頃は、ヨガをフェイットネスとして認識していました。その頃は、仕事も忙しく、プライベートも上手くいかなくなっている時でした。
そんな時、全てをリセットするタイミングができ、前から気になっていたインドへ行くことにしました。
インドで約1ヶ月ヨガを学び、とても刺激的な日々を過ごしました。ヨガの奥深さに触れ、たくさんの事を経験できました。帰る頃には、ヨガは単なるフィットネスではなかったんだと身をもって感じ、よりヨガを好きになってカラダがすっきりするだけではなく、ココロも落ち着いていました。
自分のコンディションを見直してみませんか。今の自分と向き合い、認めて、ぜひカラダもココロも癒してあげてください。
まだまだ、学びの途中ですが、その中での気づきや喜び、心地よい空間をみなさまと共有できたら幸いです。
そんな時、全てをリセットするタイミングができ、前から気になっていたインドへ行くことにしました。
インドで約1ヶ月ヨガを学び、とても刺激的な日々を過ごしました。ヨガの奥深さに触れ、たくさんの事を経験できました。帰る頃には、ヨガは単なるフィットネスではなかったんだと身をもって感じ、よりヨガを好きになってカラダがすっきりするだけではなく、ココロも落ち着いていました。
自分のコンディションを見直してみませんか。今の自分と向き合い、認めて、ぜひカラダもココロも癒してあげてください。
まだまだ、学びの途中ですが、その中での気づきや喜び、心地よい空間をみなさまと共有できたら幸いです。
資格
- Yoga alliance Hatha Yoga RYT-200
ERI
ちょっとした興味本位で始めたヨガ。
大人数のレッスンを数回受けて疑問を抱きました。
ヨガって何だろう？
正しくポーズがとれてるのだろうか？
そんな疑問を解決したくてヨガのインストラクターになりました。
知れば知るほど奥が深く、まだ学び途中ですが、これまでに私が体感した事をお伝えできればと思います。
仕事や家事育児に追われる慌ただしい生活の中で、自分自身の身体・心と向き合う時間にしてもらえればと思います。
大人数のレッスンを数回受けて疑問を抱きました。
ヨガって何だろう？
正しくポーズがとれてるのだろうか？
そんな疑問を解決したくてヨガのインストラクターになりました。
知れば知るほど奥が深く、まだ学び途中ですが、これまでに私が体感した事をお伝えできればと思います。
仕事や家事育児に追われる慌ただしい生活の中で、自分自身の身体・心と向き合う時間にしてもらえればと思います。
資格
- IHTA ヨガインストラクター2級
- IHTA シニアヨガインストラクター
Takako
学生時代から身体を動かすことが大好きで…高校を卒業後から結婚まで、フィットネス業界でエアロビクスや筋トレの指導をしておりました。
ヨガとの出会いは…結婚、出産、子育てと長い年月が過ぎてから…。
突然歩けなくなるくらいの腰痛。
整体院の先生からのススメで始めたのが、きっかけです。
次第に身体も回復し心にも余裕が出てきたことに驚きを感じました。
下半身の安定は、心の安定に繋がる。と教えられ納得でした。
また指導者の道を歩もうと決意させてくれたヨガに感謝の日々です。
身体と心はバランス(調和)が大切です。崩れると少しずつ不調が現れます!
１つ１つの簡単なポ―ズに3分〜5分じっくりと時間をかけて静かに自分の内側と向き合う陰ヨガを是非体験してみて下さい。
まだまだ人生修業の身ですが〜
『自分の人生をより豊かに楽しく』
皆さまに寄り添い
健康へのお手伝いが少しでもできたら嬉しいです。
笑顔でお待ちしています。
資格
- IHTA認定ヨガインストラクター2級
- IHTA認定ピラティスインストラクター
- 陰ヨガ総合講座ティチャ―トレ―ニング修了
- シニア向けチェアヨガティチャ―トレ―ニング修了
- アシュタンガヨガ総合講座ティチャ―トレ―ニング修了
- Pushpanjariインストラクタースタディ修了
- 薬膳茶エバンジェリスト
(伝道師) - アロマテラピ―アドバイザー
