度重なる台風もやっと去り、やっと秋深まってきた感じですね。レッスンでもお…
いつもヨガスタジオ チャンドラにお越しいただき、ありがとうございます。 遅れば…
ヨガには、とてもたくさんのポーズがあります。最初は訳が分からず、言われる…
健康になるために、様々なアクティビティーがあります。スポーツ、ダンス、格…
さあ、秋の連休が始まりましたね!いい季節なので、お出かけの方も多いと思い…
いよいよ10月、スポーツの秋、ヨガの秋! 各地で公園ヨガが流行しています。 …