陰ヨガ、やってみたことはありますか?実はこれ、200
秋らしい陽気になってきましたね。 一番ヨガがしやすい季節です。ヨガをし…
世界中のヨギーに愛されているアシュタンガヨガ。動く瞑想とも言われています。 通…
***おかげさまで満員御礼となりました!*** 忙しい日々を送る私たちに大変有…
涼しい日が増えて、一気に秋らしさが増してきた今日この頃。 蝉の声が静かになり、…
涼しい日が増えて、過ごしやすくなってきました。そろそろ落ち着いてヨガを本…