WORKSHOP

­チャンドラでは、ヨガアライアンス認定の継続教育から楽しむものまで、随時様々なワークショップを行っております。
お問い合わせ・お申し込みはContactからお気軽にどうぞ。

 


地球と仲良くなる!電磁波&アーシングセミナー

日本各地で満席になる、人気のセミナーです!

 

巷で話題の「電磁波」。

パソコン、テレビゲーム、携帯電話、家電 。。。 原因不明の肩こり・肌荒れ・不調・疲労は電磁波の影響かも?! よくない、ということは知っていても、今更携帯を手放すわけには行かず、家電も使い続けなければいけません。

 

じゃあ、どうしたら電磁波から自分や大切な家族を守れるの?
・・・そもそも「電磁波」って何???
 

⭐今回の講師 (田中啓之氏)は、 27年間大手企業のエンジニアとして電子回路設計・電磁波対策に携わり、日本電磁波協会認定の電磁波測定士でもあり、電磁波のことを「基本のキホン」から丁寧に解説してくれます。

 

電磁波を怖がらず、役割に感謝し 母なる地球(アース)に逃すルートを作ることで大地のエネルギーも逆に頂くという循環の考え方(アーシング健康法)も紹介して、暮らしに役立つ情報をお伝えします。
 

現代の暮らしに切っても切れない「電磁波」を理解して対策することで、健康になりませんか?

 

当日は、チェッカーで電磁波の存在を確認することから始めます。 さらに、
🔴その日からすぐできる電磁波対策🔴を紹介します。
(電磁波カット商品の紹介や、その効果の見分け方も説明)
 
⭐対策する事で、原因不明の不調が改善した方々もいらっしゃいます。
⭐無駄に電磁波を怖がることなく、健やかな日々を送ることができるようになります。
 

🔴講師より一言
ちまたには、電磁波について間違った情報も多いです。長年 電磁波を扱っていたエンジニアの経験から正しい知識や対策方法をお伝えできればと思い、呼んで頂ければどこへでも伺っています。
 

<このような方へ>
⚡PC作業が多く、疲れやすい
⚡原因不明の体調不良がある
⚡頭痛、肩こりに悩まされている
⚡あまりぐっすり眠れない
⚡アトピー性皮膚炎や喘息症状がある
⚡小さなお子様のいるお母さん
⚡自分や家族を電磁波から守り、健康な暮らしを創りたい

💡グッドニュース!💡
参加者にプチお土産(電磁波対策用)をプレゼント!

【日時】 7月29日13:00~16:00(3時間)

【受講料】 5000円、ペア割2人で8000円、再受講3000円

 

*キャンセルポリシー セミナー3日前…50% セミナー当日…100% の料金が発生します。
*質問などはこちらからお気軽にどうぞ。
*子ども連れ希望の場合はご相談ください。

初心者のための、ヨガポーズ講座

日頃、グループレッスンに通っているけれど、ポーズが正しいのかどうかわからない。
硬くて、先生のお手本のようにできていない。
自分なりにやっているが、これでいいのかどうか?
そもそも先生が遠くでよく見えないが、質問をする時間もないし、聞くのが恥ずかしい。
ヨガを始めても、こんな思いでもやもやすることはありませんか?

レッスンに参加しているのに自己流になってしまうこと、よくあるんです。

​せっかくなら正しい位置で、心地よくヨガがしたい。

そんなあなたのためのワークショップです。

【こんなことをします】

*今の自分にとっての正しい位置のポーズとは?
1つひとつ丁寧に解説しながら時間をかけてマスターしていきます。
*バンダ(コアやインナーマッスル)の使い方
*時間があれば、ワンランク上のポーズに挑戦!
*ハーブティーを飲みながら、シェアタイム。

【こんな方に】

*ヨガポーズをもう少し深めて、自分のプラクティスに活かしたい方。
*体が硬くて思うようにポーズが作れない方。
*普段はスタジオに行っていなくて、お家で自己流レッスンの方。
​*将来的にインストラクターを目指したいので、今の自分を高めておきたい方。
*とにかくヨガが好き!な方。

【講師】

佐藤真理子
​E-RYT500, RPYT, YACEP(全米ヨガアライアンス認定最上級講師・認定産前産後ヨガ講師)

 

【日程】

第一回 6/17 10:00-12:30
第二回 7/1 10:00-12:30

【料金】

各4000円+消費税
*2回通し券 7000円+消費税

お申し込みは こちらからどうぞ

 


インストラクターのためのアーサナを深める講座&座談会

インストラクターとしての自信や、ご自分のヨガを深めていく講座です!

【こんなことをします】

*今の自分にとっての正しい位置のポーズとは?
1つひとつ丁寧に解説しながら時間をかけてマスターしていきます。
*バンダ(コアやインナーマッスル)の使い方
*時間があれば、ワンランク上のポーズに挑戦!
*ハーブティーを飲みながら、シェアタイム。

【こんな方に】

*インストラクターの資格を取ったものの、教える機会もなくペーパー状態
*ヨガポーズに関してなんとなく曖昧で、自信がない
*別の地域や外国で資格取得したため、名古屋でインストラクター仲間がいない
*同じ悩みを抱える人と話し合いたい
*とにかくヨガが好き!な方。

【講師】

佐藤真理子
​E-RYT500, RPYT, YACEP(全米ヨガアライアンス認定最上級講師・認定産前産後ヨガ講師)

 

【日程】

6/24 10:00-15:00

【料金】

9800円+消費税

*最小催行人数 3名
お申し込みはこちら


◼︎実践  瞑想ヨーガ

ストレス社会の現代。
どんな仕事をしている人も、どんな暮らしをしている人もたくさんのストレスを抱えています。
本ワークショップでは、そんなストレス社会を生き抜くための術として、ストレス軽減のためのヨーガ、そして瞑想を深めていきます。

その時々に合わせて、様々な瞑想を体験します。

実践の後はシェアタイムを設け、その日感じたことや日常について、ハーブティーを飲みながらシェアします。

【こんな方に】

*ストレスがたくさんあり、体のコリがひどい方
*仕事や家庭で、息詰まりを感じている方
*病気ではないが、いつもなんとなく不調を抱えている方
*リラックスしたい方
*本講座は、体が硬くても、ヨーガの経験がなくてもお気軽にご参加いただけます。

【日時】
7/8(日)10:00-11:30 

【料金】
2500円+消費税  または各種ヨガチケット

 

 

 


Yoga Alliance 公開講座(今期は終了しました)

◼︎アシュタンガヨガ入門講座

世界中のヨギーに愛されているアシュタンガヨガ。動く瞑想とも言われています。
通常のレッスンではなかなか体験のできない入門講座を受けてみませんか?あなたの世界が広がります。

【こんなことを学びます】

*アシュタンガヨガ概論
*チャンティング(プラクティスの前後に行うチャンティングも練習します)
*実践〜フルプライマリーまで〜

【こんな方に】

*アシュタンガヨガを始めてみたい方
*プラクティスは始めたものの、ついていくのに必死で、どうしていいのかまだわからない方
​*理論的にアシュタンガヨガを学び、深めたい方

【講師】

植村宏臣
​E-RYT200  Body and Soul Yoga Studio 代表

【日程】

前半 10月29日(日)14:30~17:00 終了しました。
​後半 11月12日(日)14:30~17:00 終了しました。

【料金】

前半、後半 各3900円(事前振込)

 【定員】

残席2名

◼︎世界一ゆる〜く学ぶ リアル解剖学 入門講座

Facebook や本でおなじみ、ゆる〜いイラストで楽しく学べる解剖学。日本各地で開催される少人数講座は、いつもキャンセル待ちという人気の講座です。

「お勉強」ではなく、体感型で直感的に自分の体を知りませんか?

【こんなことを学びます】

生活の中や、スポーツ、ボディーワーク、ダンスなどさまざまな場面で大切になる体幹や様々な筋肉!!

この講座はこの身体の解剖学ボディイメージを手に入れるための解剖学入門講座です。

リアル解剖学ボディイメージを手に入れると何が変わるのかというと、

・体の中の観察、分析力
・体のコンディショニング力
・体のコントロール力

などの力が高まります。

この講座は解剖学ボディイメージを手に入れるための解剖学入門講座です。

解剖学ボディイメージを手に入れると何が変わるのかというと、

・体の中の観察、分析力
・体のコンディショニング力
・体のコントロール力

といった体にとって大切な力を、解剖学という構造としくみに沿って高めることができるようになります。
そして、それらの力が統合されることで、姿勢の改善や日常の生活動作、スポーツのパフォーマンスアップなどにつながります。

また、解剖学ボディイメージを手に入れるということは本来見えない体の中を“見える化”することです。

肩こりや腰痛が起きたときも、なんとなくストレッチしたり運動するのではなく、なぜそうなっているかという原因を分析しながら対処できるようになります。

このように解剖学はたくさんのメリットがある素晴らしい学問ですが、実際に学ぼうとすると、

・専門用語が難しすぎる
・情報量が多すぎる
・筋肉を学んでも、動きの中での使い方が分からない
・筋肉の知識とコンディショニングが結び付かない

といった、様々な問題もあります。

この入門講座では、こういったことを考慮した上で、初めての方でも安心して解剖学を学べる講座となっています。

きっと、みなさんの普段の生活、スポーツや体のコンディショニングなど様々な場面で素晴らしい変化が生まれると思います。

【こんな方におすすめ】

* 解剖学に興味があるすべての人( セラピストやトレーナー、ボディワーカー、ダンサー、スポーツ選手や解剖学に興味がある方達 )
* これからセラピーやスポーツ、健康作りに解剖学を取り入れてみたい方
* 解剖学を学んでみたいけど、難しい解剖学はついていけるか不安だ
* 初めて解剖学を学ぶ人
* 難しい解剖学は苦手な方
* 座学としての解剖学しか学んだことがない人
* 解剖学を学んで動きつくりやコンディショニングに活かしたい人
(ヨガの経験は特に必要ありません)

【内容】
下半身の骨格、筋肉をオリジナルの5ステップ学習法で学びながら、リアル解剖学ボディイメージをつくっていきます 。

*体を触ったり動いたりしながら、楽しく自分の体を知ろう!
*1日目 上半身の骨と筋肉を学びます。
*2日目 下半身の骨と筋肉を学びます。

【講師】

有川譲二
​世界一ゆる〜く学ぶイラスト解剖学教室主宰・鍼灸治療師・イラストレーター 著書多数

【日程】

前半 11月25日(土)10:00~17:00終了しました
​後半 11月12日(日)10:00~17:00終了しました

【料金】

33000円 税込(事前振込)

 【残席】