STAFF

Mariko -Main teacher-

ヨガを知ったのは10代の頃。練習から離れた時期もありましたが、双子の子育てをしながら心から必要性を感じ、再開。 呼吸で胸が開いていく心地よさ。硬くなった関節が徐々にほぐれていく感覚と懐かしい筋肉痛。若い頃には気付かなかったその魅力に更にのめり込み、40代でパワーヨガ講師養成講座に参加、その後渡米。アメリカ各地でヨガの学びを深めつつ、現地で日本語・英語両方でのヨガクラスをいくつか持たせていただきました。ヨガ三昧の4年間を経て帰国。
お一人お一人の体の違いや心の状態の違いを知るにつれ、心身にメンテナンスが必要な人々にこそ、特に必要だと実感しています。私自身、若い頃よりも心身ともに元気で柔軟です。
皆様に、落ち着いた癒しの時間をお届けできたら幸いです。ゆったりとした時間を過ごしながら、一緒に心と体をのびやかにしていきましょう。

資格

  • 全米ヨガアライアンス認定上級講師 E-RYT500
  • RPYT
  • YACEP
  • Power Yoga講師
  • 骨盤調整ヨガ講師
  • アーユルヴェーダ体質/メンタルアドバイザー
  • Thai Yoga Threrapist
  • Bryan Kest Power Yoga Teacher Training intensive
  • Sarah Powers Insight Yoga 80-hour Teacher Training
  • Yoga Alliance Yin Yoga Teacher Training Intensive
  • Yoga Alliance Yoga for Senior Teacher Training
  • Yoga Alliance 85-hour Prenatal Yoga Teacher Training
  • Yoga Alliance Yoga therapy -Fundamental-
  • Yoga Alliance Yoga and Ayurveda Teacher Training
  • Baby OM Teacher Training
  • ​Self Love Awareness Healing
  • NamasteYogaAcademy TT level1

Satoko

初めまして、さとこです!
私は、母の介護や育児に追われていた時、ヨガに出会いました。
義務感や概念、日々の忙しさに縛られ、思考も身体もカチカチになっていた私。
ヨガは、そんな自分に気づかせてくれて、そのあるがままの自分を大切にできる癒しであり、どんな状況でも心身ともに健康でいられる最高のツールでした。ヨガは、まだまだ学びの途中ですが私が感じたヨガの素晴らしさを皆さまと楽しく共有できたら幸いです。

資格

  • スマイルヨガ養成コース&実技課程修了
  • RYT200

Chie

ハワイと日本でヨガを学び『ヨガをやる』から『ヨガを生きる』ことの深さに衝撃を受け今も実践しながら学び続けています。
そんな、人生がシンプルになる『ヨガを生きる』方法をたくさんの人にシェアしたく活動中。
クラスでは『楽しく・健康に・美しく』をモットーに、自分が体感したことを最大限伝えています。

資格

  • ナマステヨガヨガアカデミー ティーチャートレーニングレベル1修了
  • IHTAヨガインストラクター (YMC)
  • RYT200登録予定
  • IHTAピラティスインストラクター取得中 (YMC)

Megumi

以前は仕事ばかりで、体も動かす機会がなく、ストレスもたまり、周りの人にイライラすることも多くありました。仕事は好きだったのですが、葛藤があったり自分自身の先の不安を抱えてもやもやしたり。もともと身体が硬いのでヨガには興味がなかったのですが、友達に勧められて試したところ頭がすっきりクリアになる感覚があったり、明日も頑張ろう、これからはこんな事がしたいななど、とても気持ちが前向きになり、ヨガを生活の一部として続けたいと思ったのが、ヨガを学び始めたきっかけです。

まだまだ、学びの途中ですが、この素晴らしさを皆さんと共有できたら幸いです。よろしくお願い致します。

資格

  • ダイエット検定 プロフェッショナルアドバイザー2級 ・ 1級
  • ・IHTA Pilates instructor 取得中
  • ヨガワークス200時間TT修了

Natsuko

慌ただしく過ごしている日々の中で、ほっっとできる場所や時間を求めてyogaを始めました。毎日変化している身体や心から、新しい発見がいくつもあり学ぶことばかりです。答えられなかった、先生からの
『なぜ yogaをしているのですか?』
その答えを探しながら、自分が学んだことや発見したこと、気づきをみなさんにお伝えしていきたいと思っています。

初めての方や、身体が固いと思っている方は、ポーズがかっこよくできるか、できないかではなく身体がどんどん変化していく“過程“を楽しんでみましょう!!

ヨガのクラスをするようになって『 声に癒されました 』 『 声聞いてると寝ちゃう 』というお言葉をみなさんから、いただくようになりました。一度、癒しの『声』を聞きにいらしてください。お待ちしています。

資格

  • Yoga alliance Hatha Yoga RYT-200
  • RYT-500取得中
  • IYCきれいになるヨガインストラクター認定
  • 陰yogaティーチャートレーニング修了
  • リストラティブyogaティーチャートレーニング修了

YOU(ゆぅ)

​また、明日も頑張れる気がする・・・
また、明日も笑顔になれる・・・
また、明日も上を向ける・・・

そんなヨガが好きです。
「身体のリフレッシュ」と「心のメンテナンス」そんなヨガをみんなと一緒にできたら幸せです!
みんなに会える事に感謝。ヨガができる事に感謝。​ナチュラルな生活に感謝です。

資格

  • IHTA Yoga Instructor(YMC)
  • ​Physical Training Instructor(AYA BODY ARCHITECTURE)
  • 陰ヨガ伝道師(ヨガの杜)