いよいよ今度の日曜日となりました!
雨のおかげで、猛暑も少し落ち着きそうですね。

夏の疲れを、緑に囲まれ涼やかにヨガして、癒されましょう。

◆とき 8月19日(日)10:30~14:30頃

◆場所 岐阜県郡上市 古今伝授の里 フィールドミュージアム内
篠脇山荘

◆スケジュール

チャンドラ近くを8時出発。
相乗りは後3名ほど大丈夫です。

郡上おどりからの〜お泊まり&ご参加もいいですね!

10:00頃、現地駐車場集合
10:30~11:15 ヨガ
12:00~13:30  ランチ・散策
13:30~14:00  ヨーガニードラ(誘導瞑想:ヨガ的睡眠)
14:00~14:30  マインドフルネス瞑想

解散後、希望があれば郡上八幡の街を散策して自由解散

●スタジオ3周年ですが、チャンドラに来たことがなくても、どなたでもご参加いただけます!

●現地集合される方も、部屋のキャパシティーがあるので必ずご予約ください。

◆参加費 2000円、ベジ弁当を希望される方は+1000円(注文受付は8/17 12:00まで)

◆持ち物 ヨガマット、タオル、水など、レジャーシート(畳の上で物をこぼさないため)

この施設、3年前に訪れて、絶対にまた行きたいと思っていました。
先日下見に行ってきましたが、本当に素晴らしい。
暑い時期ですが、山の中のでひんやり。

チャンドラは定員10名様ですが、ここは36畳という広さ、驚くほど高い天井で、皆様をお待ち致します。

たまには、こんな緑の中でヨガをてみませんか?

お問い合わせ・お申し込みはhttp://chandra-jp.net/contact こちらからどうぞ。

古今伝授の里フィールドミュージアム