ダイエットプログラム

本気で変わりたい!と願うあなたに

食べて痩せる!細胞活性美脚ダイエットプログラムのご案内

40代、だんだん痩せにくくなってきていませんか?


ダイエットを研究して30年以上。今までのノウハウを集約して究極のダイエット方法ができました!

暑くなってくると必ず心に誓う、ダイエット。
今年こそ!今年こそ!・・・・

けれど、毎年取り組もうとしても挫折したりしていませんか?

こんな方は要チェックです。
🔴毎回中途半端なまま、結局リバウンドしてしまう。
🔴リバウンドを繰り返すと、痩せにくくなります。
🔴育児中などは、思うようにいかないことだらけでストレスによる過食に陥ったりしがち
🔴妊娠中の体重増加を戻せなかったり、産後太りをしてい
🔴年を重ねるごとに基礎代謝も落ちてきて、ホルモンバランスも乱れがち。
🔴お友達が増えて、お付き合いでランチの機会が多くなってきた。
🔴見た目だけでなく「健康」という意味でも痩せたい!
🔴最近疲れやすい
🔴肩こりや腰痛や、むくみがある
🔴痩せる必要はないが、冷えを取って生き生きした自分になりたい。

モデルのようにはならなくても、せめてあと3kg,5kg。
少しでも痩せて、オバさん体型は脱したい!

そんな方は、あなただけであはりません。

そこで、チャンドラではこの初夏から【グループダイエットプログラム】を開催します!


✨細胞活性化【食べる美脚ダイエット】✨

食べながら代謝を上げて、しかも貯めない体づくり!

🔴なぜ【美脚】?
体が重くなる理由は、足にあり。
タイ古式マッサージでも、肩こりがあっても足から揉んでいきます。
それは、不調の元が足に集中しているから。
身体中の水分が、午後になると落ちていき、脚・足に貯まります。
ここをケアすることで全身のめぐりが良くなるので、全体的にスリム化できます。

🔴リバウンドしない、しそうになってもすぐにセルフケアできるノウハウを身につけて、一生健康でスリムな体を手に入れませんか?
内容は厳しくなく、運動が苦手な方でも楽しく取り組めます。

ただでさえ、ストイックで苦しいダイエットを一人で乗り切るのは大変です。
仲間で頑張れば、励まし合える。切磋琢磨できる。

⭐グループ講座になる分、お値打ちに提供できます

もちろん、お体や目標は人それぞれ違うので、LINEによる個別サポートで、きめ細かく対応させていただきます

⭐痩せられない原因はメンタルにあります。
期間中個人コンサルも行い、その原因を見つけ改善に導きます。

【プレセミナー】では、こんなことをします。
⭐個人別チェックシートによる、現状分析→本講座参加の方には、個別対応アドバイスがあります
⭐太る原因と痩せやすい食材の紹介など
⭐サポート期間中に行うことの説明
⭐ダイエットの目標設定
⭐美脚セルフケア紹介
⭐シェイプアップヨガ紹介

プログラム参加を決めていただいた方は、さらに詳しいセルフケア体験会にご参加いただきます。(40分程度)

🍀今回の本講座は、第1期ということで、モニター募集になります。
お写真を撮らせていただける方(顔は隠せます)、感想文を書いていただける方は、モニター価格でご参加いただけます。

とき 6月10日(日)10:00-12:30
ところ ヨガスタジオ チャンドラ(地下鉄東山線池下駅徒歩1分)
参加費 2000円(税込)
*デトックスハーブティーつき
*子連れでの参加も可能です(お子様用に音の出ないおもちゃをご用意ください)

⭐お問い合わせは、メッセージからお気軽に!
(パーソナルでやりたい方も、メッセージください)
⭐お申し込みはこちらからどうぞ。
https://ws.formzu.net/fgen/S92616950/

ダイエットコーチング

コーチングとは、あなたの希望をもとに専門的なトレーニングを受けたコーチが目標を設定し、それを達成していくものです。

コーチのサポートを受けることにより、自分で自分の願望に気づき、行動を起こし、成果を得ることができます。欲しいものを手にいれるために必要な、「心、信念、戦略」を作っていきます。

このダイエットプログラムでは、コーチングを取り入れております。

監修

ヨガライフコーチ Christina T. Diaz氏
アメリカNY生まれ
レイキマスター・200RYT
自身も1年間で10kgの減量に成功。肥満大国アメリカで、多くのクライアントに向け結果の出せるパーソナルプランを提案中・サポート中。

​料金について

ダイエットプログラムは、あなたの達成したいゴールに合わせて60日行います。あなたの目標(何キロ痩せたいか、いつまでに痩せたいか、どのように痩せたいかに)よって、いずれかのコースを延長することも可能です(追加料金がかかります)
グループセミナーとはいえ、お一人お一人にあわせたカスタマイズプログラムなっているため、コーチングの回数や日数を増減させたご提案をさせていただく場合もございます。
もちろんトレーニング内容なども完全にお一人お一人に合わせていきます。ぜひお気軽にプレセミナーにお越しくださいませ。プレセミナー後、詳しいお値段の提示をさせていただいております。カウンセリングチェックシートで、ご自身の生活習慣や目指したい像などが浮き彫りになるケースが多々あるため、プレセミナーだけでもご参加される意義があります。
電話、メールでのご質問等も、もちろんお気軽にしていただけます。

もちろん、プレセミナーご参加やお問い合わせをいただいたからといって、「決定」となるわけではございません。無理な勧誘はいたしませんので、どうぞお気軽にご相談ください。

あなたの人生を変えるチャンスです!!

どうぞ、お気軽にお問い合わせください!

 

体験者の声

Yoga Salon Chandra owner 佐藤真理子

ヨガポーズの練習だけである程度は痩せてきたものの、一番気になる部分がなかなか絞れず、密かに悩んでいました。星の数ほどのダイエットにチャレンジし、結果の出るものもそうでないものもたくさん経験してきました。代謝が下がってしまったりリバウンドもする中、中年以降は代謝を上げることの必要性を実感。痩せすぎると魅力も落ちてしまうので、女性らしい体を維持しながら落としたい場所を落とせるテクニックを身につけました。
​無料カウンセリングは私が心を込めて対応させていただきます。ちょっと聞いてみたいとうだけでも大丈夫。お気軽にお問い合わせくださいね。
一緒にスリムで健康になりましょう!

小笠原慎二様

半信半疑で始めたのですが、とにかく自然に痩せていきました。
スタートしてすぐに体が楽になり、寝起きも良くなったのを実感できました。
体重が勝手に落ちてきたので、楽しく続けられました。普段の生活のストレスも減り、体重も減り、毎日がとても楽しく、楽になりました。
結果に驚くばかりで、今までの生活はなんだったのかと思います。

通訳 芦立志穂様

私はずっと背中と腕とお腹の余分なお肉が気になっていました。でも子供二人も産んだから、この体型で十分かなと自分に言い訳をしてきたんです。このダイエットで感激したのは、なかなかとれないこのお肉たちが、とれちゃったことです。太ももがすごく細くなり、体重も中学生の頃よりも落ちました(中学生の頃からぽちゃっとしていたのです)。
私は背中からの見た目をとても気にしていました。ぶよーんとはみ出る背中の肉とたくましい腕が本当に嫌だったのです。でも今ではとっても細い人の仲間入りをすることができました。「志穂さん、ほそーい!スタイルがいい!」と言われるようになって、なんだかびっくりしています。実家の母にもどこかの大学生かと思ったと言われ、叔母には高校生みたいと言われ、このダイエットは痩せるだけでなく、若返りの効果があるのを実感しました。

今では、ボディーコンシャスな服がとっても似合うようになって、いままで着なかった新しい感じの服を着て楽しんでいます。

このダイエットの効果は私の内臓にも起こりました。便秘をよくしていたのですが、便秘が完全になくなり、腸の中がスッキリ軽いです。そして体臭がとっても少なくなりました。自分がどんどん綺麗に、そして若くなっていくこのダイエットプログラムみんなに体験してもらいたいです。

看護師 M様

はじめは、体重を落としたくてプログラムを始めたのですが、90日やってみて感じた変化は、全てが軽くなったということです。体重が落ちただけでなくて、気持ち的にも何かがとれたそんな気持ちです。
重荷がとれました。

ヨガインストラクター 安藤良佳様

90日間で、6キロ痩せました。周りからは綺麗になった、若くなった、と褒めていただけることばかりです。肌質まで変わって驚いています。一番嬉しかったのは、内側からの美しさが滲みでてると言われたことです。
感情の起伏が穏やかになり、どーんと落ち込むことも、カッ!となることも極端に減りました。そして、収入は2.5倍になりました。ヨガの生徒さんも増えたり、長く勤めていたところからはお給料をあげるからと言っていただけたりと、驚くことばかりです。90日が終わった後も、学んだことを自主的に続けています。