暑かったり涼しすぎたり、気候が定まらない今日この頃ですが、皆さん体調はいかがでしょうか。
そろそろ梅雨の走り。

今年の梅雨は、ヨガをじっくり?

それとも真夏に向けてダイエット?

6月〜、2種類の講座を予定しています。

🔴初心者のためのヨガポーズ講座。

いつものヨガレッスンと違い、一つ一つポーズをじっくり行うワークショップ。
2回に分けて行います。
チャンドラに通っていない方でも、どなたでもご参加いただけます。

🔴美脚ダイエット&セルフケア プレセミナーと実践会

夏にはスリムな体になって輝く太陽を楽しみましょう!

それぞれ、詳しくはこちらからどうぞ。