世界中のヨギーに愛されているアシュタンガヨガ。動く瞑想とも言われています。
通常のレッスンではなかなか体験のできない入門講座を受けてみませんか?あなたの世界が広がります。

 

【こんなことを学びます】

*アシュタンガヨガ概論
*チャンティング(プラクティスの前後に行うチャンティングも練習します)
*実践〜フルプライマリーまで〜

【こんな方に】

*アシュタンガヨガを始めてみたい方
*プラクティスは始めたものの、ついていくのに必死で、どうしていいのかまだわからない方
​*理論的にアシュタンガヨガを学び、深めたい方

【講師】

植村宏臣
​E-RYT200  Body and Soul Yoga Studio 代表

【日程】

前半 10月29日(日)14:30~17:00
​後半 11月12日(日)14:30~17:00

【料金】

前半、後半 各3900円
​通し券 7500円 *2回を通して全体でフルプライマリーを行うので、通しでの参加をお勧めします。(事前振込)

 【定員】

残席 各3名